Fomenta tu capacidad de atención, concentración, relajación, autodescubrimiento y, sobre todo, activa tu testigo u observador interno.
Y conecta con tu alegría y capacidad de estar presente de forma amena, divertida y profunda;
Si deseas más información puedes ponerte tú en contacto con nosotros por WhatsApp
o escríbenos a atb.educacio22@gmail.com
Descubre las conexiones existentes entre la mente, las emociones y el cuerpo físico y energético, aceptando y aprendiendo a escuchar profundamente nuestro cuerpo y sus reacciones.
Coloca al mismo nivel el cuerpo y la mente, de esta forma funcionarás como un todo armónico con tus partes integradas y así podrás recomponer siempre tu equilibrio.
Mejora la percepción sensorial de tus sentidos interiores y externos y de como se organizan y articulan las diferentes partes del cuerpo en el movimiento.
Descubre las conexiones existentes entre la mente, las emociones y el cuerpo físico. Aceptando y aprendiendo a escuchar sin miedo nuestro cuerpo y sus reacciones.
Coloca al mismo nivel el cuerpo y la mente, de esta manera podrás funcionar como un todo y no por partes separadas, concibiendo así el equilibrio.
Mejora la percepción sensorial de tu propio cuerpo, así como la percepción de como se organizan y articulan las diferentes partes del cuerpo en el movimiento.
Soy docente, pedagogo y padre de tres hijos. Me dedico a impulsar la visión holística o integral, base de la perspectiva de ATB, como una mirada amorosa y transformadora a la educación y la vida, a través de facilitar talleres, acompañar procesos de cambio de escuelas, colectivos y personas y formación de formadores desde el Instituto Abierto de Educación Integral – Holística Educació22.
Después de 18 años en el campo educativo y de las ONGs sociales y de solidaridad, y de una posterior búsqueda personal de una visión menos fragmentada del ser humano, ATB ha sido un propuesta transformadora, tangible, que me ha reconectado de forma integral, a través de sentirme en el cuerpo con todas mis dimensiones.
Me ha vuelto más consciente de todo lo que me rodea y me ha abierto mucho más. Ahora, cuando me pongo nervioso o me enfado, entro siempre en contacto con mi respiración para calmarme.”
Nos han enseñado a través de juegos y no obstante hemos aprendido muchísimo. ATB ayuda en la relación con otras personas, te vuelve más abierto y más comprensivo.”
Son ejercicios para calmarnos y para volver al estado de conciencia habitual, para desarrollar la consciencia y los sentidos del cuerpo, para aprender a usarlos, para identificar nuestras emociones.”
El único lugar donde puedes vivir desde ATB1 a ATB5 en español para aprenderte y practicar a fusionar la parte física, sutil y mental del cuerpo.
ATB ofrece a las personas oportunidades para conocerse mejor, para poder explorar la complejidad de su ser, y encontrar maneras de integrar y armonizar dicha complejidad alrededor del centro más profundo del ser.
Su metodología, original de las escuelas de Auroville, hoy se dirige a todas las edades y se basa en una amplia variedad de ejercicios a través del cuerpo donde se practica la actitud de ser testigo de uno mismo, con el fin de lograr una vida consciente y más plena.
En Barcelona: 26 y 27 marzo
Introducción a ATB
190€--> 150€
Ejercicios para dirigir y focalizar la atención y aumentar la capacidad de concentración.
Exploración teórica y práctica de las distintas partes que forman el ser.
Actividades para el desarrollo de la conciencia de la respiración y para tomar consciencia del efecto que esa tiene sobre las distintas partes del ser.
Ejercicios para fomentar la capacidad de relajación mental, emocional y física y cómo entrar conscientemente en ella.
Exploraciones que sirven para abrir y refinar los sentidos, permitiendo observar como estos afectan las distintas partes del ser.
Ejercicio de introspección que lleva a los participantes a experimentar la existencia de un espacio interior y otro exterior, permitiendo estar presentes en los dos simultáneamente.
En Barcelona: 15, 16 y 17 abril
Profundiza e integra ATB
Exploraciones que sirven para abrir y refinar los sentidos, permitiendo observar como estos afectan las distintas partes del ser.
Ejercicios que ayudan a reconocer las distintas emociones y los efectos que éstas tienen en el ser físico, logrando desarrollar una actitud de “testigo” hacia ellas.
Una manera de explorar las dinámicas de grupo, la influencia de un grupo en un individuo y viceversa.
Ejercicios para desarrollar una conciencia y control consciente de contracción y relajamiento en el cuerpo.
Conduce a experimentar cómo la forma que toma el cuerpo implica una percepción diferente de uno mismo, y invita en el ser diferentes cualidades o atributos.
Debido a los momentos que estamos viviendo y como apoyo a tu decisión de sentir profundamente el cambio y querer vivirlo con ATB, hemos diseñado esta oferta:
Disponible para todos aquellos que contacten con Educació22 antes de las 24 horas posteriores a su registro.
Para cualquier persona que quiera conocer en profundidad su ser interior, independientemente de si posteriormente su deseo es compartir su experiencia con los demás.
Muy adecuada para docentes y educadores, padres, para las artes creativas, del movimiento y el cuerpo, mindfulness, yoguis, terapeutas…
Sí, pregúntanos si necesitas ayuda para posibilidades de alojamiento.
Sí. Siempre es necesario realizar primero ATB1 y puedes realizar los siguientes en cualquier momento.
Si tienes oportunidad es muy interesante y recomendable vivir los dos talleres seguidos.
Se solicitará una reserva a modo de reserva e inscripción y el resto se abonará el día del comienzo del taller. Contáctanos para más detalles.
Las plazas serán otorgadas por orden de reserva.
Directamente, no. Obtienes un certificado de Practitioner y puedes introducir los ejercicios en tu práctica diaria.
Para ser monitor es necesario haber cursado todos los módulos de ATB y llevarlos a la práctica. El ATB se compone en total de 5 módulos, te iremos informando para que puedas ir realizando los niveles si así lo deseas.
Ninguna específica, lo único necesario es la motivación por conocerte mejor y ganas de conectar con tu alegría interna.
Una vez al año disfrutamos de la formación en español con uno de los creadores que viene desde Auroville (India).
Cursos reconocidos por el Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya (en trámite)
Formación Nivel Básico (ATB1+ ATB Herramientas Básica
+ ATB2 + ATB3)
Formación Nivel Advanced (ATB4 +ATB5), se realizará en 2026
– Después de ATB1, curso introductorio, se pueden cursar los módulos en cualquier orden.
– Para poder realizar el nivel Advanced hay que haber cursado el nivel Básico.
**EMBODIMENT ATB ¡NOVEDAD!
Vivir la experiencia de la anatomía desde tu propio cuerpo. Desde la visión de Joan Sala. (ATB, Hannah-Tomatis, Yoga Integral, artes marciales, experto en osteopatía en Auroville…)
Durante el año 2024 se realizará: ATB 1, ATB HB, ATB 2, ATB 3 Y EMBODIMENT ATB
ATB 1 – sábado 27 y domingo 28 de abril
ATB 2 – Del viernes 10 al domingo 12 de mayo
ATB HB – Miercoles 1 de mayo
ATB 3 – Del viernes 3 al domingo 5 de mayo
EMBODIMENT ATB** – Lunes 29 y martes 30 de abril
ATB4 y ATB5 se realizará en mayo 2026
En este taller los participantes entran en contacto con las bases de Awareness Through the Body. Se exploran los temas siguientes:
Atención y concentración: ejercicios para dirigir y focalizar la atención y aumentar la capacidad de concentración.
Exploración: teórica y práctica de las diferentes partes que forman el ser.
Respiración: Actividades para el desarrollo de la conciencia de la respiración y para tomar conciencia del efecto que ésta tiene sobre las diferentes partes del ser.
Relajación: Ejercicios para fomentar la capacidad de relajación mental, emocional y física y entrar conscientemente.
Introspección: Platos, erxercici que lleva a los participantes a experimentar la existencia de un espacio interior y otro exterior y les permite estar presentes en los dos simultáneamente.
Para poder participar en los talleres siguientes necesario haber participado en el taller en este taller de introducción a ATB.
Lugar de realización:
Av. del Cardenal Vidal i Barraquer, 15. 08035 Barcelona
Facilitador del taller: Joan Sala
Durante este día se explorará de qué manera se implementa ATB al niñez a través de juegos y actividades divertidas.
Algunas de las actividades que se hacen en ATB a esta edad parecen a actividades que se realizan por ejemplo en psicomotricidad.
Si bien Awareness Through the Body tiene varias cosas en común con otras disciplinas, aporta una nueva dimensión.
Hay en ATB, por parte del adulto, la clara intención de ofrecer al niño la posibilidad de entrar en contacto con su ser interior más profundo.
A través de ejercicios divertidos y juegos, los niños empiezan a descubrir y aprenden a notar que pueden convertirse en cambios en ellos y alrededor de ellos.
Comienzan también a darse cuenta de que pueden estar en diferentes estados de conciencia y que cada uno de estos estados va acompañado de sensaciones muy diferentes: los niños se sienten de una manera muy diferente si están concentrados y trabajando en silencio (Laberinto) o si corren y ríen (Viaje a África).
A esta edad los niños experimentan y sienten sin necesidad de explicaciones.
A través de actividades y ejercicios cada niño siendo e integra en su cuerpo sensaciones precisas que denotan atención, tranquilidad, diversión, relajación, estar centrado en sí mismo, o estar compartiendo con los demás.
Para ello es necesario que el adulto tenga muy clara e integrada cuál es la meta de ATB en la infancia.
ATB infantil tiene como objetivos que los niños desarrollen:
Capacidad de escuchar y comprender lo que se dice.
– Autocontrol.
– Capacidad de focalizar la atención y de estar presente.
– Agudeza de los sentidos.
– Libertad y fluidez de movimiento.
– Habilidad de comunicarse con los demás.
– Un contacto con los compañeros respetuoso y sensible.
– Una imagen sana de ellos mismos.
– Confianza.
– Memorias subjetivas de relajación y tonicidad.
Lugar de realización:
Residència Martí Codolar
Av. del Cardenal Vidal i Barraquer, 15, 08035 Barcelona
Facilitador del taller: Joan Sala
Este taller tiene dos objetivos:
Lugar de realización:
C/ Sardenya, 368, 08025 Barcelona
Ubicación aquí
Facilitador del taller: Joan Sala
Anatomía Experiencial es una práctica de llegar a habitar conscientemente el cuerpo desde
un profundo sentido de la presencia.
En este taller los participantes explorarán:
– La atención como sensación física. Sensación de la fuente de la Atención. La atención, su uso y posicionamiento como clave para la toma de conciencia.
– Esqueleto/articulaciones: la referencia, la claridad y la definición del cuerpo
físico. Estabilidad y movilidad.
– Fundamentos del movimiento corporal y la encarnación consciente. La fascia.
– Núcleo corporal/el cuerpo profundo: Diafragma — Psoas
– Mandíbula-Cadera
– Dimensiones del cuerpo: Frontal – Posterior – Laterales – Orgánica
– Práctica diaria
Lugar de realización:
Residència Martí Codolar
Av. del Cardenal Vidal i Barraquer, 15, 08035 Barcelona
Facilitador del taller: Joan Sala
En este taller los participantes exploran los principios en que se basa ATB y su aplicación práctica Se presentará esquemáticamente como conducir una clase de ATB y cómo organizar el programa de manera progresiva, para poder hacer frente tanto a las necesidades de los individuos que forman un grupo como a las necesidades del grupo en sí.
Los temas que se trabajarán son los siguientes:.
Estos talleres están interrelacionados y se complementan entre sí. Ofrecen una amplia base con la que se puede empezar a aplicar Awareness Through the Body. Esta serie de talleres puede ser considerada como el comienzo de la práctica de ATB. A partir de aquí se puede profundizar más el trabajo a través de una inmersión en talleres temáticos intensivos.
Lugar de realización:
La Bonita Cooperativa
C/Cristòbal de Moura, 105, Nave 1 08029 Barcelona
Facilitador del taller: Joan Sala
(para poder realizar el nivel Advanced se ha de tener realizado el nivel básico)
ATB4+ ATB5
ATB 4 – 4 días (residencial opcional)
Lugar de realización de los 2 talleres: a determinar ,
Este taller tiene como objetivos: ampliar el conocimiento y compresión de ATB adquiridos en el nivel Básico, seguir fomentando y desarrollando la capacidad de atención y concentración, explorar e integrar la estructura física bajo todas sus dimensiones: huesos, articulaciones, músculos, tejidos, órganos, respiración, sensaciones y energía (la parte sutil del cuerpo físico), y ayudar a integrar ATB en uno mismo.
El Taller incluye una exploración profunda de la relajación, de la conciencia de la Forma y una introducción al análisis de la estructura musical como base para el trabajo de audición consciente, lo que facilita el uso de música en ATB .
Cada día se reserva un tiempo especial dedicado a preguntas y aclaración de dudas sobre cómo liderar o planificar sesiones de ATB.
ATB5 – 4 días( residencial)
Este taller tiene como objetivo principal facilitar un contacto más íntimo con uno mismo, con la parte central del ser y dar el espacio para una mayor armonización y alineación del ser.
Se continúa aquí con la exploración de los temas básicos de ATB para ayudar al participante a entrar cada vez más profundamente en lo que es ATB e integrar esta forma de trabajar en uno mismo. ATB 5 explora también la estructura física en todas sus dimensiones complementando el trabajo hecho en ATB 4.
Se da especial importancia a la exploración de dos temas: la Evolución y Los cinco Elementos.
Exploramos la Evolución como la Evolución de la conciencia: redescubriendo los movimientos evolutivos presentes en nuestro cuerpo, sintiendo la energía y las emociones particulares en cada una de estas etapas, y observando al mismo tiempo la evolución de la mente .
Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter. Los participantes exploran la presencia de estos elementos en sí mismos y en el mundo que les rodea. Volverse más conscientes de la interacción entre los Elementos y el ser ayuda a armonizar el ser.
Cada día es reserva un temps especial dedicat a preguntes i aclariment de dubtes sobre com liderar o planificar sesions d’ATB. Cada día se reserva un tiempo especial dedicado a preguntas y aclaración de dudas sobre cómo liderar o planificar sesiones de ATB.
Facilitador del taller: Joan Sala
Inscripciones y más información en : atb.educacio22@gmail.com
Teléfono +34 620 16 30 55 (Montse) +34 636-28-68-99 (Maria Rosa)
Precios 2024
ATB 1: 27 y 28 de abril (sábado y domingo) 297,00€
ATB 2 : 10-11-12 de mayo (viernes, sábado, y domingo) 396€
ATB HB 1 de mayo (martes) 186€
ATB 3 : 3-4-5 de mayo (viernes, sábado y domingo 396€
EMBODIMENT ATB : 29 y 30 de abril (lunes y martes) 297€
Si se realizan 2 o más talleres se aplica un descuento del 5%, que se aplicará en el último taller.
Después de cursar ATB1, los demás talleres se pueden realizar en cualquier orden
ATB 4 y 5 : en mayo 2026 (se reserva plaza)
contáctanos directamente
email:
contactar@educacio22.com
contactar@educacio22.cat
Tel. y wstp secretaría:
+34 636 28 68 99 ( Maria Rosa)
La formación consta de 5 talleres divididos en:
(para poder realizar el nivel Advanced se ha de tener realizado el nivel básico)
Puedes ir realizando talleres sin interés en la formación y siempre si te interesa son convalidables como formación.
Desde 1992 hasta la actualidad, Joan ha trabajado en las escuelas de Auroville desarrollando e implementando el programa ATB conjuntamente con Aloka Martí. Juntos son autores del libro “Despertar la conciencia a través del cuerpo y del nuevo “Awareness Through the body in the Kindergarten”.
Ha trabajado en el campo de las terapias manuales y el trabajo corporal durante los últimos 33 años. Su trabajo corporal se basa en la tradición somática del Taoísmo, F. M. Alexander, M. Feldenkrais, T. Hanna y Living Somatics, y en las técnicas: Samalin, Pranic Healing, Pulsing y Strain—Counterstrain. Todo ello fundamentado en su experiencia personal desde 1887 en el camino del Yoga Integral.
Este amplio abanico de experiencias, dice Joan sobre sí mismo, me llevó a ver los puntos en común que estas tradiciones nos
ofrecen sobre las formas de habitar el cuerpo conscientemente. Empecé a trabajar con personas,
explorando cuestiones como:
¿Cómo se siente la atención en el cuerpo? ¿Cómo afecta al cuerpo? ¿Qué
es la conciencia? ¿Cómo podemos acceder, a través del cuerpo, a un sentido más profundo de nosotros
mismos?
Incluimos un nuevo curso, único en el mundo, muy interesante por la gran experiencia del Joan Sala en este campo.
Embodiment -ATB es una práctica de llegar a habitar conscientemente el cuerpo desde
un profundo sentido de la presencia. Es una puerta hacia el yo silencioso (el yo
interior) y el sentido de Ser.
Este trabajo tiene sus raíces en la tradición somática de: Taoísmo, Zen, Qigong, F.
Matthias Alexander, Tomas Hanna, movimiento Rolfing y Moshé Feldenkrais.
En este taller los participantes explorarán:
– La atención como sensación física. Sensación de la fuente de la Atención. La
atención, su uso y posicionamiento como clave para la toma de conciencia.
– Esqueleto/articulaciones: la referencia, la claridad y la definición del cuerpo
físico. Estabilidad y movilidad.
– Fundamentos del movimiento corporal y la encarnación consciente. La fascia.
– Núcleo corporal/el cuerpo profundo: Diafragma — Psoas
– Mandíbula-Cadera
– Dimensiones del cuerpo: Frontal – Posterior – Laterales – Orgánica
– Práctica diaria
Si deseas más información puedes ponerte tú en contacto con nosotros por WhatsApp
o escríbenos a atb.educacio22@gmail.com
Tenemos la traducción al castellano del valioso libro de Aloka y Joan, escrito después de 20 años de experiencia en las escuelas de Auroville, con más de 200 páginas y 600 fotografías de ejercicios ideados para niños y adultos. También se encuentra en inglés, francés y italiano.
Título: Despertar la Conciencia a través del Cuerpo. Un camino para mejorar la concentración, la relajación y el autoconocimiento en niños y adultos.
Editorial: Milenio.
Este libro ofrece un currículo exhaustivo de ejercicios con el objetivo de expandir la conciencia, de modo que tanto niños como adultos puedan volverse más conscientes de sus propias percepciones y habilidades, mejorando así su capacidad de autoconciencia y autogestión.
A través de una gran variedad de actividades, “Despertar la Conciencia a través del Cuerpo” ofrece oportunidades para descubrir las conexiones existentes entre la mente, las emociones y el cuerpo físico, y para encontrar maneras de integrar estas diferentes partes en un todo más armónico, organizado en torno al centro más profundo del ser.
editorial.educacio22@gmail.com y directamente en los distribuidores de latinoamérica, consúltanos.
Catalunya y España: (envío sin coste)
En Argentina a través de Distribuidora Waldhualter www.waldhuter.com.ar
Contacto: maximilianotononi@hotmail.com
Tel +541160914786
En México a través de Colofón S.A. de C.V. www.colofonsadecv.com
Franz Hals 130, Alfonso XIII, 01460, México, D.F
E-mail: colofon@axtel.net ; colofonlibros@gmail.com
Tel. 5615-5041 / 5615-5202
En Chile LIBERALIA EDICIONES Avda. Italia 2016, Ñuñoa,
Santiago – Chile Tel. 4328003 – 3268613
E-mail: liberalia@liberalia.cl– www.liberalia.cl
En Colombia. DICIONES GAVIOTA Carrera 62, nº 98-B-13,
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