¿Hasta dónde eres consciente de tu verdadero ser?

Expande la conciencia de manera que puedas volverte más consciente de tus propias percepciones y habilidades, mejorando así tu capacidad de auto-consciencia y auto-gestión y aplicarlo a ti , a niñ@s , jóvenes o adultos.

ATB Awareness Through the Body 2021 - 2022

ATB 1 y ATB 2
con Ignasi Salvatella

2021-2022 en BARCELONA


ATB 1:    6 y 7 de diciembre

ATB 1:   29 y 30 de gener

ATB 2:    26, 27 y lun. 28 de febrero

y en MAYO 2022 en BARCELONA

ATB 1 a ATB 5 con Joan Sala
de Auroville (India)
 

ATB 1 – Viernes 29 y sábado 30 de abril
ATB HB – Domingo 1 de mayo
ATB 2 – Del lunes 2 al miércoles 4 de mayo
ATB 3 – Del viernes 6 al domingo 8 de mayo
ATB4 y ATB5 - del miércoles 11 de mayo al miércoles 18 de mayo



Educacio22-Món Solidari:
contactar@educacio22.com

Despertar la Conciencia a través del Cuerpo

Descubre las conexiones existentes entre la mente, las emociones y el cuerpo físico y energético, aceptando y aprendiendo a escuchar profundamente nuestro cuerpo y sus reacciones.

Coloca al mismo nivel el cuerpo y la mente, de esta forma funcionarás como un todo armónico con tus partes integradas y así podrás recomponer siempre tu equilibrio.

Mejora la percepción sensorial de tus sentidos interiores y externos y de como se organizan y articulan las diferentes partes del cuerpo en el movimiento.

Descubre las conexiones existentes entre la mente, las emociones y el cuerpo físico. Aceptando y aprendiendo a escuchar sin miedo nuestro cuerpo y sus reacciones.

Coloca al mismo nivel el cuerpo y la mente, de esta manera podrás funcionar como un todo y no por partes separadas, concibiendo así el equilibrio.

Mejora la percepción sensorial de tu propio cuerpo, así como la percepción de como se organizan y articulan las diferentes partes del cuerpo en el movimiento.

"Para mi, ATB se ha convertido en un gran medio y una actitud para conectar internamente con un sentido muy íntimo e ir caminando hacia un vivir más consciente."

Ignasi Salvatella
Facilitador Certificado

Soy docente, pedagogo y padre de dos hijos y una hija. Me dedico a vivenciar una visión integral o holística del ser humano, como una mirada amorosa y transformadora de la educación y la vida. Desde el Instituto Abierto de Educación Integral – Holística Educació22 y través de facilitar talleres, acompañar procesos de cambio en colectivos y personas e impartiendo formación a formadores y personas interesadas impulso una mirada que integre todas las dimensiones del ser humana, coincidente con el Informe UNESCO 2015 “Repensar la Educación ¿Hacia un bien común mundial?”

Después de 18 años en el campo educativo y de las ONGs sociales y de solidaridad, y de una posterior búsqueda personal de una visión menos fragmentada del ser humano, ATB ha sido un propuesta transformadora, tangible, que me ha reconectado de forma integral, a través de sentirme en el cuerpo con todas mis dimensiones.

Ignasi Salvatella
Facilitador Certificado

Testimonios

José María Toro Alé - Formador y Escritor

Carme Mombriedo - Médico Deportivo y Osteópata

Alejandro Oleas - Profesor de Matemáticas

Ariadna Salvá - Yoga Integral y Trabajadora Comunitaria

Los niños hablan sobre ATB

"

Me ha vuelto más consciente de todo lo que me rodea y me ha abierto mucho más. Ahora, cuando me pongo nervioso o me enfado, entro siempre en contacto con mi respiración para calmarme.”

"

Nos han enseñado a través de juegos y no obstante hemos aprendido muchísimo. ATB ayuda en la relación con otras personas, te vuelve más abierto y más comprensivo.”

"

Son ejercicios para calmarnos y para volver al estado de conciencia habitual, para desarrollar la consciencia y los sentidos del cuerpo, para aprender a usarlos, para identificar nuestras emociones.”

ATB Awareness Through the Body 2021-2022

Somos la única escuela que imparte la formación en español de ATB con los creadores del Programa.  

El ATB ofrece a las personas oportunidades para conocerse mejor, para poder explorar la complejidad de su ser, y encontrar maneras de integrar y armonizar dicha complejidad alrededor del centro más profundo del ser.

Experimentamos y  aprehendemos a concienciar conjuntamente la parte física, sutil y mental del cuerpo humano.

Su metodología, original de las escuelas de Auroville, se basan en una amplia variedad de ejercicios donde se practica la actitud de ser testigo de uno mismo, con el fin de lograr una vida consciente y más plena.

ATB1

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(190€) –> 150€ para diciembre y enero

En Barcelona: 6 y 7 de diciembre 2021

y

En Barcelona: 29 y 30 de enero 2021

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Introducción a ATB

Ejercicios para dirigir y focalizar la atención y aumentar la capacidad de concentración.

Exploración teórica y práctica de las distintas partes que forman el ser.

Actividades para el desarrollo de la conciencia de la respiración y para tomar consciencia del efecto que esa tiene sobre las distintas partes del ser.

Ejercicios para fomentar la capacidad de relajación mental, emocional y física y cómo entrar conscientemente en ella.

Exploraciones que sirven para abrir y refinar los sentidos, permitiendo observar como estos afectan las distintas partes del ser.

Ejercicio de introspección que lleva a los participantes a experimentar la existencia de un espacio interior y otro exterior, permitiendo estar presentes en los dos simultáneamente.

ATB2

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(280€) –> 250€ para febrero

En Barcelona

26,27 y 28 de febrero 2022

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Profundiza e integra  ATB

Exploraciones que sirven para abrir y refinar los sentidos, permitiendo observar como estos afectan las distintas partes del ser.

Ejercicios que ayudan a reconocer las distintas emociones y los efectos que éstas tienen en el ser físico, logrando desarrollar una actitud de “testigo” hacia ellas.

Una manera de explorar las dinámicas de grupo, la influencia de un grupo en un individuo y viceversa.

Ejercicios para desarrollar una conciencia y control consciente de contracción y relajamiento en el cuerpo.

Conduce a experimentar cómo la forma que toma el cuerpo implica una percepción diferente de uno mismo, y invita en el ser diferentes cualidades o atributos.

Como apoyo, en estos tiempos complejos, a tu decisión de sentir profundamente el cambio y querer vivirlo con ATB, hemos diseñado esta oferta para ti:

ATB1 + ATB2

470€ 360€

Inscríbite ahora a los dos cursos y obtén un descuento adicional para ATB2.

Preguntas Frecuentes

Para cualquier persona que quiera conocer en profundidad su ser interior, independientemente de si posteriormente su deseo es compartir su experiencia con los demás. 

Muy adecuada para docentes y educadores, padres, para las artes creativas, del movimiento y el cuerpo, mindfulness, yoguis, terapeutas…

Pregúntanos si necesitas ayuda tu alojamiento cerca del lugar del curso en contactar@educacio22.com.

Cuando la formación es residencial, nos alojamos en el mismo lugar del curso, aunque no obligatoria excepto en ATB5. 

Aunque es interesante hacer los dos talleres seguidos, puedes hacer ATB1 y ATB2 por separado, si se acomoda más a tu necesidad. 

Se solicitará una reserva de inscripción y el resto se abonará el día del comienzo del taller.

Las plazas serán otorgadas por orden de realización la reserva. 

Para ser monitor es necesario haber cursado todos los módulos de ATB y no solo este y realizar las prácticas. 

 ATB se compone en total de 5 módulos, te iremos informando para que puedas ir realizando los niveles si así lo deseas.

 Al realizar este taller obtienes un certificado de Pranticante (Practitioner) y puedes introducir los ejercicios en tus prácticas. 

No, lo único necesario es la motivación por conocerte mejor a través del cuerpo y el testigo interno y sobre todo ganas de pasarlo bien. 

Rellena estos datos si deseas más información, te contactaremos a la máxima brevedad posible.

Trabajamos en grupos reducidos: 14 Plazas Disponibles

Si no deseas rellenar el formulario con tus datos, puedes ponerte tú en contacto con nosotros por WhatsApp

ATB Formación Mayo Intensiva 2021-22

Una vez al año disfrutamos de la formación en español con los creadores que vienen desde Auroville (India).

Cursos reconocidos por el Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya

Consta de 5 módulos divididos en:

Formación Nivel Básico (ATB1 + ATB2 + ATB3+ ATB HB Basic Tools)

Formación Nivel Advanced (ATB4 +ATB5), se realizará en 2022

– Después de ATB1, curso introductorio, se puede cursar los módulos en cualquier orden.

– Para poder realizar el nivel Advanced hay que haber cursado el nivel Básico.

 

Durante el año 2022 se realizará: ATB 1, ATB 2, ATB 3 ATB HB, ATB 4, ATB5

ATB 1 – Viernes 29 y sábado 30 de abril

ATB HB – Domingo 1 de mayo

ATB 2 – Del lunes 2 al miércoles 4 de mayo

ATB 3 – Del viernes 6 al domingo 8 de mayo

ATB4 y ATB5 del miércoles 11 de mayo al miércoles 18 de mayo

Consúltenos cualquier duda, ¡¡ Te esperamos !!

En este taller los participantes entran en contacto con las bases de Awareness Through the Body. Se exploran los temas siguientes:

Atención y concentración: ejercicios para dirigir y focalizar la atención y aumentar la capacidad de concentración.

Exploración: teórica y práctica de las diferentes partes que forman el ser.

Respiración: Actividades para el desarrollo de la conciencia de la respiración y para tomar conciencia del efecto que ésta tiene sobre las diferentes partes del ser.

Relajación: Ejercicios para fomentar la capacidad de relajación mental, emocional y física y entrar conscientemente.

Introspección: Platos, erxercici que lleva a los participantes a experimentar la existencia de un espacio interior y otro exterior y les permite estar presentes en los dos simultáneamente.

Para poder participar en los talleres siguientes necesario haber participado en el taller en este taller de introducción a ATB.

Lugar de realización:

(por confirmar)

Facilitadores del taller. Aloka Martí y Joan Sala

Taller herramientas básicas:

Durante este día se explorará de qué manera se implementa ATB al niñez a través de juegos y actividades divertidas.

Algunas de las actividades que se hacen en ATB a esta edad parecen a actividades que se realizan por ejemplo en psicomotricidad.

Si bien Awareness Through the Body tiene varias cosas en común con otras disciplinas, aporta una nueva dimensión.

Hay en ATB, por parte del adulto, la clara intención de ofrecer al niño la posibilidad de entrar en contacto con su ser interior más profundo.

A través de ejercicios divertidos y juegos, los niños empiezan a descubrir y aprenden a notar que pueden convertirse en cambios en ellos y alrededor de ellos.

Comienzan también a darse cuenta de que pueden estar en diferentes estados de conciencia y que cada uno de estos estados va acompañado de sensaciones muy diferentes: los niños se sienten de una manera muy diferente si están concentrados y trabajando en silencio (Laberinto) o si corren y ríen (Viaje a África).

A esta edad los niños experimentan y sienten sin necesidad de explicaciones.

A través de actividades y ejercicios cada niño siendo e integra en su cuerpo sensaciones precisas que denotan atención, tranquilidad, diversión, relajación, estar centrado en sí mismo, o estar compartiendo con los demás.

Para ello es necesario que el adulto tenga muy clara e integrada cuál es la meta de ATB en la infancia.

ATB infantil tiene como objetivos que los niños desarrollen:

Capacidad de escuchar y comprender lo que se dice.

– Autocontrol.

– Capacidad de focalizar la atención y de estar presente.

– Agudeza de los sentidos.

– Libertad y fluidez de movimiento.

– Habilidad de comunicarse con los demás.

– Un contacto con los compañeros respetuoso y sensible.

– Una imagen sana de ellos mismos.

– Confianza.

– Memorias subjetivas de relajación y tonicidad.

Lugar de realización:

(Por confirmar)

Facilitadores del taller. Aloka Martí y Joan Sala

carrusel5 Este taller tiene dos objetivos:
  • Refrescar, profundizar e integrar mejor las bases de ATB exploradas en el taller de introducción ATB 1.
  • Llevar a los participantes a explorar los siguientes nuevos temas:
  • Conciencia sensorial: ejercicios que sirven para abrir y refinar los sentidos y que permiten observar cómo estos afectan a las diferentes partes del ser.
  • Exploración de las emociones: ejercicios que ayudan a reconocer las diferentes emociones y los efectos que éstas tienen en el ser físico y que llevan a desarrollar una actitud de “testigo” hacia ellas.
  • Juegos colectivos: un modo de explorar las dinámicas de grupo, la influencia de un grupo en un individuo y viceversa.
  • Conciencia de la estructura física: ejercicios para desarrollar una conciencia y control consciente de contracción y relajación en el cuerpo.
Lugar de realización: (por confirmar) Facilitadores del taller. Aloka Martí y Joan Sala
En este taller los participantes exploran los principios en que se basa ATB y su aplicación práctica Se presentará esquemáticamente como conducir una clase de ATB y cómo organizar el programa de manera progresiva, para poder hacer frente tanto a las necesidades de los individuos que forman un grupo como a las necesidades del grupo en sí.  Los temas que se trabajarán son los siguientes:.
  • Paisajes de estructuras: Construcciones con diferentes elementos que permiten la autoexploración y el autodescubrimiento.  En esta actividad los participantes se mueven, caminan, gatean, se arrastran y suben sobre diferentes objetos como escaleras, planchas, sillas, taburetes, etc.. Esta actividad requiere que los participantes sean conscientes tanto de sus propios límites físicos como los de los demás.
  • Palos: Una actividad de grupo que consiste en simultáneamente lanzar y atrapar palos.  Ayuda a desarrollar la capacidad de estar presente en el momento, y también a desarrollar la visión periférica y el sentido del ritmo.
  • Platos: Esta actividad se vuelve a tomar para ir más profundo en el experimentar el propio espacio interior y exterior y para desarrollar ulteriormente la capacidad de estar presente en los dos simultáneamente.
  •  A modo de introducción se hará una exploración parcial del Elemento Fuego y sus efectos en las diferentes partes del ser.
Estos talleres están interrelacionados y se complementan entre sí.  Ofrecen una amplia base con la que se puede empezar a aplicar Awareness Through the Body. Esta serie de talleres puede ser considerada como el comienzo de la práctica de ATB. A partir de aquí se puede profundizar más el trabajo a través de una inmersión en talleres temáticos intensivos. Lugar de realización: Espacio Elsa C/ MARINA, 132, Barcelona (por confirmar) Facilitadores del taller. Aloka Martí y Joan Sala
(para poder realizar el nivel Advanced se ha de tener realizado el nivel básico) ATB4+ ATB5 ATB 4 – 4 días (residencial opcional) Lugar de realización de los 2 tallereswww.omshanti.cat, Este taller tiene como objetivos: ampliar el conocimiento y compresión de ATB adquiridos en el nivel Básico, seguir fomentando y desarrollando la capacidad de atención y concentración, explorar e integrar la estructura física bajo todas sus dimensiones: huesos, articulaciones, músculos, tejidos, órganos, respiración, sensaciones y energía (la parte sutil del cuerpo físico), y ayudar a integrar ATB en uno mismo. El Taller incluye una exploración profunda de la relajación, de la conciencia de la Forma y una introducción al análisis de la estructura musical como base para el trabajo de audición consciente, lo que facilita el uso de música en ATB . Cada día se reserva un tiempo especial dedicado a preguntas y aclaración de dudas sobre cómo liderar o planificar sesiones de ATB. ATB5 – 4 días( residencial) Este taller tiene como objetivo principal facilitar un contacto más íntimo con uno mismo, con la parte central del ser y dar el espacio para una mayor armonización y alineación del ser. Se continúa aquí con la exploración de los temas básicos de ATB para ayudar al participante a entrar cada vez más profundamente en lo que es ATB e integrar esta forma de trabajar en uno mismo.  ATB 5 explora también la estructura física en todas sus dimensiones complementando el trabajo hecho en ATB 4. Se da especial importancia a la exploración de dos temas: la Evolución y Los cinco Elementos. Exploramos la Evolución como la Evolución de la conciencia: redescubriendo los movimientos evolutivos presentes en nuestro cuerpo, sintiendo la energía y las emociones particulares en cada una de estas etapas, y observando al mismo tiempo la evolución de la mente . Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter. Los participantes exploran la presencia de estos elementos en sí mismos y en el mundo que les rodea.  Volverse más conscientes de la interacción entre los Elementos y el ser ayuda a armonizar el ser. Cada día es reserva un temps especial dedicat a preguntes i aclariment de dubtes sobre com liderar o planificar sesions d’ATB. Cada día se reserva un tiempo especial dedicado a preguntas y aclaración de dudas sobre cómo liderar o planificar sesiones de ATB.
Para profesionales, acompañantes en los procesos del embarazo y parto, madres gestantes, parejas y una MISMA. Para poder compartir después com las mujeres embarazadas o una misma todo lo maravilloso que guarda dentro. Mediante las técnicas de ATB (Despertar la conciencia a través del cuerpo) de la mano de Aloka Martí de Auroville (India) y, creadora del método, nos permitiremos sentirnos y  retornar a nuestro orígen, para ofrecer a la madre y al bebé y a los profesionales que acompañan una serie de herramientas que les permitirán: – Encontrar un entorno tranquilo para su formación intra-útero. – Interiorizar y conectar con su hijo. – Seguir el crecimiento de su bebé de manera consciente y establecer vínculo con él. – Conocer ejercicios de autoconocimiento para hacer en sesiones de seguimiento y en el hogar, en pocos minutos y con pareja si la hay. – Refinar  e interiorizar sus sentidos y las propias percepciones.  

Inscripciones y más información en : atb.educacio22@gmail.com,

Teléfono +34 636-28-68-99 (Maria Rosa)

Precios 2022

ATB 1:  29 y 30 de abril ( viernes y  sábado ) 255,00€ 

ATB HB 1 de mayo (domingo) 155€ 

ATB 2 del 2 al 4 de mayo ( lunes, martes y  miércoles ) 355€

ATB 3 : del 6 al 8 de mayo (viernes, sábado y domingo 355€ 

ATB4 y ATB5: del miércoles 11 de mayo al miércoles 18 de mayo 975€ (ATB: 465€ + ATB5: 510€)

Si se realizan 2 o más talleres se aplica un descuento del 5%, que se aplicará en el último taller.
Después de cursar ATB1, los demás talleres se pueden realizar en cualquier orden

La formación consta de 5 módulos divididos en:

  • Formación  Nivel Básico (ATBI + ATB HB-Basic Tools  +ATBII + ATBIII)
    (una vez realizado ATB1 se pueden cursar los demas en cualquier orden)
  • Formación Nivel Advanced (ATB IV + ATB V)

(para realizar el nivel Advanced es necesario haber realizado el nivel básico)

 
 

Quien somos

A menudo nos piden que hablemos sobre nuestra trayectoria profesional, nuestras experiencias, cómo se nos ocurrió desarrollar este programa y de dónde surgieron  las ideas. Nosotros creemos que las experiencias que hemos vivido en nuestro camino espiritual han dado origen a Awareness through the Body.

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Los dos somos catalanes y de la misma ciudad. Aloka se fue a vivir a la India cuando tenía veinte años para entrar a formar parte del Ashram* de Sri Aurobindo. Enseñó danza contemporánea durante varios años a niños y adultos de la comunidad. Durante ese período practicó hatha yoga y Tai chi. En 1991, se fue a vivir a Auroville. Joan estudió y practicó en España terapias naturales, shiatsu, Taoísmo y artes marciales. Cuando llegó a Auroville, en julio del 1991, empezó a trabajar en el campo de la fisioterapia, la reeducación postural y el masaje.

Todas las técnicas que habíamos aprendido hasta aquel momento podían ayudar al alumno a aumentar la conciencia y experimentar  cambios de estado de conciencia. Todas tenían un punto en común. Cada una, a su manera, contribuía al autodescubrimiento, al autocontrol y al desarrollo de la capacidad de experimentar la realidad de una manera más plena. Cojamos como ejemplo dos disciplinas bien diferentes: las artes marciales y la danza. Cada una de ellas, a un cierto punto del proceso de aprendizaje, de manera distinta, requiere que el alumno se descubra a sí mismo, y se mueva o actúe desde un estado de consciencia diferente del habitual. Teniendo presentes estas observaciones intentamos identificar ejercicios estrechamente relacionados con el aumento y expansión de la consciencia y los adaptamos a las posibilidades de los niños con los que trabajábamos.

Desde el año 1996 hasta finales del 1997 continuamos incorporando nuevas actividades a nuestro programa. Durante este período grabamos en video una clase en la que los chicos trabajaban en silencio en un ejercicio que duraba cuarenta y cinco minutos. Mostramos ese video a los padres de los alumnos para que pudieran ver el nivel de concentración e interiorización que sus hijos era capaces de alcanzar. Mientras les mostrábamos el video a los niños uno de ellos comentó: “¡No parecemos nosotros! ¡Parecemos perdidos en el espacio!” A lo que respondimos: “¡Es justo al revés!, no perdidos en el espacio, sino experimentando el espacio interior!**”

*Comunidad espiritual internacional, fundada por Sri Aurobindo y La Madre, situada en Pondicherry, en el sudeste de la India.

**Juego de palabras en inglés: “We don’t look like ourselves! We look so space out!” “It’s the other way around! Not space out, but spaced in!”

LIBRO: "DESPERTAR LA CONCIENCIA A TRAVÉS DEL CUERPO"

Tenemos la traducción al castellano del valioso libro de Aloka y Joan, escrito después de 20 años de experiencia en las escuelas de Auroville, con más de 200 páginas y 600 fotografías de ejercicios ideados para niños y adultos. También se encuentra en inglés, francés y italiano.

Título: Despertar la Conciencia a través del Cuerpo. Un camino para mejorar la concentración, la relajación y el autoconocimiento en niños y adultos.

Editorial: Milenio.

Este libro ofrece un currículo exhaustivo de ejercicios con el objetivo de expandir la conciencia, de modo que tanto niños como adultos puedan volverse más conscientes de sus propias percepciones y habilidades, mejorando así su capacidad de autoconciencia y autogestión.

A través de una gran variedad de actividades, “Despertar la Conciencia a través del Cuerpo” ofrece oportunidades para descubrir las conexiones existentes entre la mente, las emociones y el cuerpo físico, y para encontrar maneras de integrar estas diferentes partes en un todo más armónico, organizado en torno al centro más profundo del ser.

Se puede obtener a través de:

editorial.educacio22@gmail.com y directamente en los distribuidores de latinoamérica, Consúltanos.

Catalunya y España: (envío sin coste)

En Argentina a través de Distribuidora Waldhualter www.waldhuter.com.ar
Contacto: maximilianotononi@hotmail.com
Tel +541160914786

En México a través de Colofón S.A. de C.V. www.colofonsadecv.com
Franz Hals 130, Alfonso XIII, 01460, México, D.F
E-mail: colofon@axtel.net ; colofonlibros@gmail.com
Tel. 5615-5041 / 5615-5202

En Chile LIBERALIA EDICIONES Avda. Italia 2016, Ñuñoa,
Santiago – Chile Tel. 4328003 – 3268613
E-mail: liberalia@liberalia.clwww.liberalia.cl

En Colombia. DICIONES GAVIOTA Carrera 62, nº 98-B-13,
PBX 613 66 50 Bogotá. Tel. +57 310 222 6387
E-mail: info@ediciones-gaviota.com. www.edicionesgaviota.com.co

En Perú IBERO LIBRERÍAS Av. Oscar Benavides 550 of. 305
(Ex Diagonal) Miraflores LIMA Tel. +51 (1) 446 5935
E-mail: ibero@iberolibros.com, www.iberolibro.com

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